Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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93 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 58,61g | Eiw: 45,34g | Kohlh: 126,40g.
Frühstück: Butter, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Semmel. Mittagessen: Frikadelle, Kartoffelbrei, Karotten. Abendessen: Milfina Streichfein Ungesalzen, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett Zwiebel-Mettwurst, REWE Leberwurst, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Dagi_1950's Gewichtsverlauf
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