Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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111,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 49,93g | Eiw: 98,82g | Kohlh: 119,17g.
Frühstück: Zucker, Radieschen, Villa Gusto Mozzarella Minis Halbfettstufe. Mittagessen: Gut & Günstig Hähnchenfiletstücke, Austern. Abendessen: Milbona Knoblauchbutter, Brot, Zucker, Extra Natives Olivenöl, Demeter Senf Medium, Hengstenberg Balsamico Bianco, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, Lidl Radieschen, Kohlrabi, Aldi Rote Paprika, Elstar, Eisbergsalat, Meggle Knoblauchbutter, Harry Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi , Reissdorf Alkoholfrei, Lidl Madeleines. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Axel Karsten's Gewichtsverlauf
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