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Wie sich immer das kommt 😳
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46,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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566 kcal
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Fett: 10,83g | Eiw: 55,31g | Kohlh: 77,29g.
Frühstück: Alnatura Hefeflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milram Skyr Natur, Kaki, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Penny Markt Puten-Zwiebel-Mettwurst, Tomaten, Zwiebeln, Pumperlgsund Good Eggwhites. Abendessen: Ergüllü Weißer Grieche, Kürbisbrot, REWE Lilane Möhren. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Wasser. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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