Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 55,96g | Eiw: 49,10g | Kohlh: 156,50g.
Frühstück: Real Quality Pute in Aspik mit Champignons , Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert), Vitafit Apfelsaft, Lätta Margarine, Weizenbrötchen. Mittagessen: TiP Hühner Suppentopf. Abendessen: Westcliff Ingwer-Minze Kräutertee, Cucina Bruschetta. Snacks/Sonstiges: Choceur Erdnuss & Flakes, Blaubeeren. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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CaroAssun's Gewichtsverlauf
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