Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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98,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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422 kcal
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Fett: 23,62g | Eiw: 17,98g | Kohlh: 34,59g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Pflanzenöl, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Frischkäse, Magerquark, Ei, Alnatura Haferkleie. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sweetmiwu's Gewichtsverlauf
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