Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 44,41g | Eiw: 85,44g | Kohlh: 172,12g.
Frühstück: Gutes Land Speisequark 20%, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Leinöl, Leinsamen. Abendessen: K-Classic Geschälte Tomaten, Tukan Räuchertofu , Cucina Risotto Reis, Karotten, Zwiebeln, Ei. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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