|
🐳
|
71,1 kg
Bisher verloren: 46,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3450 kcal
|
Fett: 152,14g | Eiw: 170,13g | Kohlh: 352,75g.
Frühstück: Яйцо Куриное, 5 Морей Горбуша Натуральная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Real Caps Рыбий Жир. Mittagessen: Магнит Томаты Свежие, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Картофель Отварной, Жареная мойва. Abendessen: Виктория Мойва Жаренная Фри, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Слодыч Печенье Сахарное Земляничное, Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане. Snacks/Sonstiges: Просто Мёд, Boombar Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаша_07's Gewichtsverlauf
|