Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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94,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2475 kcal
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Fett: 96,26g | Eiw: 108,22g | Kohlh: 304,83g.
Frühstück: Potato Chips, Dole Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sugar, 1% Fat Milk, Kellogg's Rice Krispies (33g). Mittagessen: Home Run Inn Sausage Classic Pizza, Apples, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Jelly Doughnut. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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