Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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45,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 40,28g | Eiw: 69,21g | Kohlh: 221,78g.
Mittagessen: カボチャの煮物. Abendessen: ご飯, マルコメ 料亭の味 合わせ とうふ, 揖保乃糸 そうめん, ハンバーグ. Snacks/Sonstiges: マイプロテイン プロテインブラウニー. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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