Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2013
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116 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2013:
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1654 kcal
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Fett: 54,16g | Eiw: 50,80g | Kohlh: 249,26g.
Frühstück: Wasser, Espresso, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Rosinenbrötchen. Mittagessen: Wasser, Käsebrötchen, Vitakrone Ei & Schnittlauch Brotaufstrich, Gelatelli Mini-Mix Eis, Eridanous Sahnejoghurt Honig, Laugenbrezeln. Abendessen: Wasser, Gekochtes Ei, Pfirsiche, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Snacks/Sonstiges: Fanta Pfirsich Mix. mehr...
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3374 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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