Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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90,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 40,99g | Eiw: 209,26g | Kohlh: 64,15g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Tirol Milch Heumilch Bergkäse, Eiklar, Ei, Hähnchenbrustfilet, Gartenkrone Brokkoli. Abendessen: Milbona Körniger Frischkäse Light. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Magic-Mike's Gewichtsverlauf
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