Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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94,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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228 kcal
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Fett: 7,21g | Eiw: 6,64g | Kohlh: 34,20g.
Frühstück: Philadelphia Milka, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Graubrot. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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