Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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88,2 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 26,11g | Eiw: 76,93g | Kohlh: 156,22g.
Frühstück: Edeka Weizenmehl Type 405, Grafschafter Goldsaft, Milfina Speisequark Magerstufe, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei. Mittagessen: Aldi Rahmspinat, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Landjunker Kassler Minutensteaks Vom Schwein. Abendessen: Naturgut Bio-Vanillejoghurt & Bio-Schoko-Knuspermüsli. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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