Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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113,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2539 kcal
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Fett: 83,16g | Eiw: 86,55g | Kohlh: 361,56g.
Frühstück: Nudelsalat, Gefro Brühe. Abendessen: Houdek Hähnchen Stixx, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Edeka Bio Knusper Brot, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst, Loose Quäse, Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Clarky's Linsen Chips Joghurt-Gurken-Geschmack, Haribo Tropifrutti, Clarky's Salzstangen, Deit Cola Mix Citrus. mehr...
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2878 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schrittzähler - 8 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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