Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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66 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 11,26g | Eiw: 21,97g | Kohlh: 215,84g.
Frühstück: Alpro Sojadrink - Schokolade, Heidelbeeren, Borchers Premium Flohsamenschalen Bio, Haferflocken, Alpro Sojadrink - Schokolade, Kaffee. Mittagessen: Olivenöl, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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