Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 131,46g | Eiw: 84,36g | Kohlh: 12,71g.
Frühstück: Edeka Avocado Hass, Extra Natives Olivenöl, Hefebrötchen mit Mandeln, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Ei. Mittagessen: Ener Bio Chia-Samen, Schlagsahne, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Backidee Mohn Ganz . Abendessen: Edeka Romanasalat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut Ponholz Hähnchen-Innenfilets, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Ei, Gutes Land Irischer Cheddar Herzhaft. mehr...
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2231 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Nov 20 vom Mitglied: Büffetsau
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04 Nov 20 vom Mitglied: Mari-mit-Hut
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Gehts dir gut? Läuft alles bei dir? 😘🙋🏻♀️
04 Nov 20 vom Mitglied: Büffetsau
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Alles tutti-paletti. Viel Arbeit, aber von nichts kommt ja bekanntlich nichts....
Und bei Dir? ☺️
04 Nov 20 vom Mitglied: Mari-mit-Hut
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Mir gehts gut.. suche nen neuen Job immer noch🙈
04 Nov 20 vom Mitglied: Büffetsau
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04 Nov 20 vom Mitglied: Mari-mit-Hut
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Wenn es ginge als Büro Mäuschen... oder sowas
04 Nov 20 vom Mitglied: Büffetsau
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Hätte ich ein Büro, würde ich Dich nehmen. Das machst Du bestimmt ganz zauberhaft 🥰
04 Nov 20 vom Mitglied: Mari-mit-Hut
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☺️☺️☺️ das is ja mal lieb danke... na zumindest kann ich gut Kaffee kochen servieren und telefonieren sowie wahrscheinlich auch viel plappern 😂😂😂😂 ach ja und Tratschen kann ich auch...alles was halt ne Büromaus auch können muss...**... naja halt auch PC und Diktat und und und diese Sachen auch...
Aaaaaber besonders gut Kaffee kochen ☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️
04 Nov 20 vom Mitglied: Büffetsau
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Mit dem Kaffee-Argument hattest Du mich direkt am Haken 😁😄
04 Nov 20 vom Mitglied: Mari-mit-Hut
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04 Nov 20 vom Mitglied: Tim.Onti
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Vielen Dank, Timon. Es wird, es wird 🤗
04 Nov 20 vom Mitglied: Mari-mit-Hut
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Mari-mit-Hut's Gewichtsverlauf
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