Hi, I’m Akirai, from NYC.
My maximum weight was 132 and dropped it till 109.8lbs. I’m on a 7days protein diet and expecting to lose about 10-12lbs as it describes on website where I found the diet.
49,8 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 November 2020:
718 kcal Fett: 18,99g | Eiw: 62,09g | Kohlh: 78,74g.   Frühstück: Sue Bee Honey, Black Tea, Granny Smith Apples. Mittagessen: Sue Bee Honey, Black Tea, Scrambled Egg , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Boiled Egg, Bananas . mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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Aki43_'s Gewichtsverlauf


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