Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2057 kcal
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Fett: 73,75g | Eiw: 132,80g | Kohlh: 226,00g.
Frühstück: Cello Havarti, Madhava Coconut Sugar, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Salt. Mittagessen: The Snack Factory Pretzel Crisps - White Chocolate & Peppermint, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Earthbound Farm Organic Spring Mix, The Snack Factory Pretzel Crisps - White Chocolate & Peppermint, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Butterball Ground Turkey Breast. Abendessen: Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Kirkland Signature Chicken Breast, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) , Publix Coleslaw Mix. Snacks/Sonstiges: Great Value Powdered Peanut Butter, Sunbelt Organic Fresh Organic Salsa, Sunbelt Organic Fresh Organic Salsa, Pueblo Lindo Restaurant Tortilla Strips, L'oven Fresh Pumpkin Spice Bagel. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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