Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 45,15g | Eiw: 55,84g | Kohlh: 94,71g.
Frühstück: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, REWE Delikatess Schinkenspeck , Gekochtes Ei, Mandarine. Mittagessen: Schweinebraten, Bratensoße, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Salzkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Favorini Schokowaffeln. mehr...
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41 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Samsung Health - 17 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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