Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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105,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 58,97g | Eiw: 59,82g | Kohlh: 168,32g.
Frühstück: Ja! Delikatess Kochschinken, Aldi Holländischer Gouda, Harry Vital + Fit Brot (50g). Mittagessen: Pizza Selbstgemacht. Abendessen: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), McDonald's Latte Macchiato (Grande). Snacks/Sonstiges: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Banane, Milram Cremiger Joghurt Mild 3,5% Fett, Mandarine. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Meike71's Gewichtsverlauf
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