Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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86,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2600 kcal
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Fett: 105,09g | Eiw: 97,33g | Kohlh: 307,90g.
Frühstück: True Fruits Green Smoothie, Edeka Dinkelbrötchen, Président Meersalz Butter, REWE Bio Tilsiter, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Rewe Bio Aloha Bowl. Abendessen: Pellkartoffeln, Rosenkohl, Giovanni Rana Girasoli Champignon E Tartufo Bianco, Giovanni Rana Tortellini Ricotta & Spinat . Snacks/Sonstiges: Alkoholfreies Bier. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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