Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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112,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 71,47g | Eiw: 68,22g | Kohlh: 141,31g.
Frühstück: Milfina Butter , Cucina Prosciutto Italiano, Landbäckerei Weizenmischbrot, Zucker. Mittagessen: Aldi Pulled Pork , Leuchtenberg Mildes Bio Sauerkraut. Abendessen: Kürbiskernöl, Natur Werk Kürbissuppe mit Orange und Curry, Extra Natives Olivenöl, Butter, Ja! Schlagsahne, Maggi Rahmsoße zu Braten, Hähnchenbrustfilet, Pellkartoffeln, Reissdorf Alkoholfrei. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi, Lidl Madeleines. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Axel Karsten's Gewichtsverlauf
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