Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 72,10g | Eiw: 64,81g | Kohlh: 144,82g.
Frühstück: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Mittagessen: Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Wasa Mjölk, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee. Abendessen: Italienisches Salatdressing. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Balisto Muesli-Mix. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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