Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
|
71,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 104,74g | Eiw: 100,53g | Kohlh: 132,80g.
Frühstück: Гречка Отварная, Омлет с Брокколи, Льняное Масло, SPAR Семечки Тыквенные Очищенные. Mittagessen: Творожная Запеканка с Изюмом, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Abendessen: Апельсин, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Красные Помидоры, Болгарский Перец. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Anytka1987's Gewichtsverlauf
|