Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 34,44g | Eiw: 66,85g | Kohlh: 116,38g.
Frühstück: Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar. Mittagessen: Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Thin'N Crispy Pizza, Del Monte Cut Green Beans, Barber Foods Chicken Cordon Bleu. Abendessen: Milk (Nonfat) , Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Great Value Skim Milk. mehr...
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2133 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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