Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 28,10g | Eiw: 94,10g | Kohlh: 113,55g.
Frühstück: Peanut Butter, Oatmeal, Quest Vanilla Protein Shake, MuscleTech 100% Whey Protein, Sports Research Collagen Peptides, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Fage Total 0% Greek Yogurt, Apples, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Abendessen: Cauliflower shepherd pie. Snacks/Sonstiges: Breyers CarbSmart Fudge Bar, Oranges , Diana's Protien plus bars. mehr...
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1841 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Nov 20 vom Mitglied: jenny3781
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02 Nov 20 vom Mitglied: one.point.O
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I hope you’re feeling well, Diana! How are your feet? 💖
04 Nov 20 vom Mitglied: newnamewhodis
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@NN..same issues, different day..I'm researching this new surgery and orthopedic drs that do it. I've narrowed it down to 2. Thanks for asking!💜 Hope you are doing great ok!
04 Nov 20 vom Mitglied: Diana 1234
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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