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Hab ich mit gerechnet am We Alkohol fettiges Essen.
Kopf hoch Krone richten und auf in die 7.Woche 😊 💪
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123,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 43,18g | Eiw: 74,48g | Kohlh: 144,96g.
Mittagessen: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Abendessen: Meßmer Grüner Tee Zitrone, Remoulade, Gekochtes Ei, Kühne Gurkentopf, Orto Mio Peperoni Scharf, Leerdammer Leger, Aldi Weizenbrötchen. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Nov 20 vom Mitglied: Utiline
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Ach klar. Es wird ja auch immer wieder mal Gelegenheiten/Feiern geben, wenn man sein Wunschgewicht erreicht hat. Da muss man ja auch ausgleichen. Und wichtig ist doch nur, dass Du es genossen hast und jetzt einfach normal weitermachst.
02 Nov 20 vom Mitglied: Snoozebutton
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Ja das stimmt!
Es tat mir richtig gut mal wieder die "Sau" rauszulassen.
Es war ein schöner Abend haben schön gefeiert ausgiebig getrunken und gegessen.
Und jetzt wird ganz normal hier weiter gemacht,diszipliniert.
😊 💪
02 Nov 20 vom Mitglied: Der-Gärtner
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Der-Gärtner's Gewichtsverlauf
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