Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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74,0 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 67,48g | Eiw: 132,95g | Kohlh: 68,90g.
Frühstück: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kirkland Signature Organic Eggs, Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Citterio Rosmarino Ham, Salt, Cello Havarti. Mittagessen: Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Kirkland Signature Chicken Breast, Celery , Cucumber (with Peel). Abendessen: Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Cello Havarti, Marketside Tri-Color Coleslaw, Butterball Ground Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Kroger Pepper Jack Cheese, Almonds, Kirkland Signature Roasted & Salted Cashews, Kirkland Signature Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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