Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 36,91g | Eiw: 33,09g | Kohlh: 104,28g.
Frühstück: Ketchup, Clif Bar Crunchy Peanut Butter, Käse, Chovi Allioli, Bauernbrot, Tomaten, Frischkäse, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter. mehr...
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Zunahme von 15,4 kg pro Woche
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