Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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108 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 50,63g | Eiw: 84,05g | Kohlh: 163,36g.
Frühstück: Deli Reform Schmalz nach Griebenart Rein Pflanzlich, Bäckerkrönung Kartoffelbrot, TiP H-Vollmilch 3,5%, Normaler Kaffee. Mittagessen: Mein Q Fitness Joghurt Kirsche, Äpfel, Kaki. Abendessen: Gekochtes Ei, Patros Feta Leicht, Rote Paprika, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Sonstiges: Maracujasaft. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Kmalzie's Gewichtsverlauf
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