Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 18,70g | Eiw: 43,38g | Kohlh: 99,46g.
Frühstück: Spiegelei, Spiegelei ohne Fett, Heinz Tomato Ketchup, Harry Korn an Korn, Brauner Zucker, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Abendessen: Weißwein, Weißwein, Weißwein, Weißwein, Weißwein, Weißwein, Brauner Reis (Langkorn, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. Snacks/Sonstiges: Haribo Frösche, Haribo Frösche, Haribo Frösche, Haribo Frösche. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gertrud die Viertelvorzwölfte's Gewichtsverlauf
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