Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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119,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3578 kcal
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Fett: 119,66g | Eiw: 144,60g | Kohlh: 315,80g.
Frühstück: Äpfel, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. Mittagessen: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gouda oder Edamer, Freshona Kokosnussmilch Light, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Pflanzenöl, Ja! Prinzessbohnen, Basmati-Reis. Abendessen: Aldi Kochschinken, Goldähren Bauernschnitten, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream, Babybel Mini Babybel. Snacks/Sonstiges: Yellow Tail Shiraz. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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