Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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92,9 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 51,70g | Eiw: 142,88g | Kohlh: 28,47g.
Frühstück: Arla Сыр Emmental. Mittagessen: Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, Ашан Грудка Куриная Отварная. Abendessen: Нам Ням Грудка Куриная Отварная, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Tess Чай Чёрный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Prime Star Кофе Американо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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