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Lockdown die nächste 😢
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47,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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465 kcal
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Fett: 9,24g | Eiw: 43,66g | Kohlh: 64,28g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Alnatura Hefeflocken, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Papaya. Abendessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Büsch Emmer Dinkel Vollkornbrot, Penny Markt Puten-Zwiebel-Mettwurst, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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