Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
|
108,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 65,29g | Eiw: 68,97g | Kohlh: 151,42g.
Frühstück: Karotten, Kaffee, American Style Sandwich Scheiben, Nussetti Duo Schoko-Creme. Mittagessen: Gutes Land Maasdamer, Harry Vital-Brot, Gutes Land Quarkdessert Stracciatella, Hofmaier Schinkenwurst. Abendessen: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Tillman's Kasseler-Kotelett, Kartoffelbrei, Kania Sauce zu Schweinebraten. Snacks/Sonstiges: Nestle Smarties. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bökelberg's Gewichtsverlauf
|