Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
|
60,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
604 kcal
|
Fett: 23,84g | Eiw: 64,75g | Kohlh: 41,12g.
Frühstück: Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Apples, Fage Total 0% Greek Yogurt, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Tanimura & Antle Romaine Lettuce. Abendessen: McCormick Grill Mates Memphis Pit BBQ Rub, Kroger Pork Country Style Ribs, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Red Cabbage . Snacks/Sonstiges: Sweet Red Peppers, Cucumber, Peanut Butter, Almonds , Oranges , Sargento Mozzarella Cheese Stick. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diana 1234's Gewichtsverlauf
|