Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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93,3 kg
Bisher verloren: 42,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1937 kcal
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Fett: 69,61g | Eiw: 116,99g | Kohlh: 218,75g.
Frühstück: Digest Smoothie II. Mittagessen: Digest Shrimp & Vegetable Italian Soup, Inglehoffer Original Stone Ground Mustard, Bolthouse Farms Organic Avocado Ranch Yogurt Dressing, Colavita Aged White Wine Vinegar, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Lettuce, Tomatoes, Bell Peppers, Radish, HEB Picante Salsa. Abendessen: Smithfield Baby Back Ribs, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Parsley, Salsa, Cauliflower, Carrots, Garlic, Bell Peppers, Celery, Onions. Snacks/Sonstiges: La Madeleine Chocolate Chunk Cookie, Water. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
You doing good Shirley you know there is always going to be ups and downs but you can do it keep up the good work be blessed
01 Nov 20 vom Mitglied: jenny3781
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01 Nov 20 vom Mitglied: melissatwa
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Thank you Jenny and Melissa. Just riding the waves. 🌊
01 Nov 20 vom Mitglied: shirfleur 1
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Wow and after candy day!!! Good job!🌸
01 Nov 20 vom Mitglied: Shrewdness
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LOL! Candy wasn't calling my name yesterday Shrewd, but it does now and then. 💛
01 Nov 20 vom Mitglied: shirfleur 1
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Nice drop! You've got this now!
01 Nov 20 vom Mitglied: Texasgranny6
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01 Nov 20 vom Mitglied: kattay
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Thank you Texas and Kattay! 💛
01 Nov 20 vom Mitglied: shirfleur 1
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02 Nov 20 vom Mitglied: lonniehuffman
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shirfleur 1's Gewichtsverlauf
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