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Na das war klar 🙈 Geburtstag von meinem Kind am Freitag und gestern chinesisch gegessen 🤷🏻♀️ aber das wird hoffentlich in den nächsten Tagen wieder unter 70 sein 😁
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70,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 68,45g | Eiw: 78,47g | Kohlh: 209,96g.
Frühstück: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee, Lindenhof Minis Harzer, Buko Balance, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Erdbeermarmelade, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Mittagessen: Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rindergulasch, Orangen. Abendessen: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Monarc Kirschkuchen mit Butterstreuseln . mehr...
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1706 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Ach klar. Das ist schnell wieder verschwunden. Hauptsache ist doch, Du hast es genossen. :)
01 Nov 20 vom Mitglied: Snoozebutton
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01 Nov 20 vom Mitglied: schanettl
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schanettl's Gewichtsverlauf
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