Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
|
103,4 kg
Bisher verloren: 47 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1955 kcal
|
Fett: 45,05g | Eiw: 75,98g | Kohlh: 324,57g.
Frühstück: Subway Chicken Teriyaki. Mittagessen: MAOAM Pinballs. Abendessen: Nestea Eistee Pfirsich, Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Hähnchen Schenkel, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ikea Kafferep . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|