Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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114,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2232 kcal
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Fett: 105,06g | Eiw: 88,01g | Kohlh: 241,72g.
Mittagessen: Tomatensalat, Alpenhain Grill Camembert Natur. Abendessen: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Mischbrot, Frischkäse, Schmalz, Gourmet Feigen-Senf, Käse. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi, Clarky's Salzstangen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Schokoliebe Vollmilch Nuss Schokolade, Deit Cola Mix Citrus. mehr...
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2808 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 15 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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