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🙈Ich hasse diese Tage, wo die Waage macht was sie will
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102 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2087 kcal
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Fett: 62,09g | Eiw: 146,33g | Kohlh: 218,10g.
Frühstück: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Tillman's Putenpastete, Aldi Bio Eier, Edeka Bio Roggenvollkornbrot, Deli Reform Sommerfrische, REWE Bio Speisequarkzubereitung Halbfettstufe, Edeka Deutsches Corned Beef. Mittagessen: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Maredo Zwiebeln, Zitronensaft, Olivenöl, Gurke (Geschält), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), OceanSea Alaska-Seelachsfilet. Abendessen: Alnatura Streichcreme Toskana, Olivenöl, Möhren, Aldi Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Bio Speisequarkzubereitung Halbfettstufe, Edeka Bio Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Katjes Katjes-Kinder. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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