Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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104,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 59,97g | Eiw: 46,77g | Kohlh: 134,89g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, REWE Birne Abate Fetel, Söbbeke Bio Grienken Schmied Schnittkäse, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Herzberger Dinkel Toastbrot . Abendessen: Strauchtomaten, Zucchini, Schalotten, Sellerie, Griechische Gemüsepfanne. Snacks/Sonstiges: Wasa Delicate Crackers Sea Salt , Lorenz Salzstangen, TiP Espresso Macchiato, Pralinenbote Praline Handgefertigt. mehr...
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konstantes Gewicht
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