Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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111,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 51,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 53,16g | Eiw: 63,96g | Kohlh: 103,08g.
Frühstück: Gut & Günstig Frischkäse Pur, Tomaten, Edeka Dinkelbrötchen , Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rindersteak, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Edeka Dinkelbrötchen . Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jessica E.84's Gewichtsverlauf
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