Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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90,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 95,68g | Eiw: 106,31g | Kohlh: 108,40g.
Frühstück: Brown Sugar , Egg, Sainsbury's Taste The Difference Whole Rolled Porridge Oats, Semi-Skimmed Milk, Pumpkin (without Salt, Canned), Pecans. Mittagessen: Butter, Egg, Mushrooms, Tesco Smoked Bacon Rashers. Abendessen: Fried Green Peppers, Fried Onions, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Tesco Salt and Pepper Prawns , Aldi Salt & Chilli Ribs, Tesco Crispy Half Duck with Pancakes & Hoisin Sauce. Snacks/Sonstiges: Erdinger Wheat Beer. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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JanusWoman's Gewichtsverlauf
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