Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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54,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 59,09g | Eiw: 52,36g | Kohlh: 165,22g.
Frühstück: Actimel Actimel 0,1%, Berida Lachsforelle in Scheiben, REWE Bäcker Brötchen, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn. Abendessen: Aldi Apfelmus, Eierpfannkuchen. Snacks/Sonstiges: Kopenhagener. mehr...
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2923 kcal
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Bewegung:
Sex - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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