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Einen schönen Feiertag wünsche ich euch 😊
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47,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 26,36g | Eiw: 63,30g | Kohlh: 80,12g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Foodspring Whey Protein Karamell, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Kartoffeln, Zwiebeln, Brokkoli, Salakis Feta Light. Abendessen: Penny Markt Puten-Zwiebel-Mettwurst, Whole & Pure Brötchen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Snacks/Sonstiges: Wasser, Cocktailtomaten, Wasser. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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