Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 80,35g | Eiw: 65,95g | Kohlh: 132,43g.
Frühstück: 炒小白菜, 炒香姑, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加洋蔥，胡椒，番茄及蘑菇）, 荷包蛋, 義美 蔥抓餅. Abendessen: 滷肉飯. Snacks/Sonstiges: 家樂福 100%鮮乳原味優格, 星巴克 (Starbucks) 玫瑰蜜香茶那堤(大杯). mehr...
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1746 kcal
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Bewegung:
室內腳踏車 - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Hannn10's Gewichtsverlauf
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