Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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91,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 101,63g | Eiw: 88,57g | Kohlh: 215,74g.
Frühstück: Oil Popped White Popcorn , Frosted Sweet Cinnamon Bun, Vermont's Finest Ben & Jerry's ben and jerry's cinnamon buns, Ben & Jerry's Cinnamon Buns Ice Cream, Ben & Jerry's Pecan Sticky Buns, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Sausage and Rice with Cheese Sauce (Mixture). Mittagessen: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. mehr...
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2300 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 4 Stunden, Bodybuilding - 1 Stunde, Google Fit - 19 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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