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Fett - 33,1 / H2O - 48,3 / BMI - 25,9 🥁 📉👀
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77,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 48,75g | Eiw: 53,21g | Kohlh: 128,06g.
Frühstück: Leitungswasser, Apfelsaft, Edeka Paprikalyoner, Spiegelei, Gut & Günstig Tilsiter, Grafschafter Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen (56g), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee, Tee, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Abendessen: Apfelsaft, Purland Hackepeter, Gut & Günstig Baguette-Brötchen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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oehmi68's Gewichtsverlauf
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