Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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114,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2369 kcal
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Fett: 69,29g | Eiw: 89,96g | Kohlh: 350,10g.
Frühstück: Frischkäse, Mischbrot, Larsen Fjord-Muscheln Mariniert, Gefro Brühe. Abendessen: Gourmet Feigen-Senf, Käse, Loose Quäse, Edeka Bio Knusper Brot, Schmalz, Frischkäse, Hofmaier Geflügel-Frikadellen-Bällchen. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi, Lorenz Saltletts, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Deit Cola Mix Citrus, Aldi Kichererbsen Chips. mehr...
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3046 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 10 Minuten, Schrittzähler - 31 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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